Art 1: Présentation de l’épreuve:
Le Dimanche 21 juillet 2013 à Mons la Trivalle (34).
Une boucle de 34 km avec 2400 D+ OU 24km avec 1400 D+ dans le massif du Caroux.
Le Parcours est situé dans le parc naturel régional du haut Languedoc.
Cette épreuve emprunte uniquement des GR et PR.
Le départ du trail de 34km est à 8h00.
Le départ du trail de 24km est à 9h00.
Les 2 trails se séparent au 7ème kilomètre.
Art 2: Inscriptions:
Les inscriptions pourront être téléchargées sur le site internet trailducaroux.com.
Pour tout renseignement ou demande de bulletins d’inscription, s’adresser
à Abbal cyril au 06 70 54 63 21 ou 04 67 23 67 37
Les inscriptions sont à renvoyer accompagné du règlement à l’ordre de CAROUX X-TRAIL .
ainsi qu’un certificat médical ou photocopie d’une License à l’adresse :
Abbal Cyril
La Billière
34600 Taussac La Billière
Droit d’engagement: 25€ repas d’après course compris.
Date limite d’inscription le Mercredi 17 juillet 2013.
Toutes les inscriptions annulées avant le 17 juillet 2013 seront remboursées sans frais de dossiers.
Repas pour les accompagnants 10Euros.
Art 3: Retrait des dossards:
Retrait des dossards le Samedi 20 Juillet 2013 de 15h00 à 20h00 à Lamalou les Bains,
en centre ville, au magasin SPORT et NATURE.
Et le Dimanche 21 Juillet 2013 à la salle polyvalente de Mons la Trivalle:
-de 6h à 7h30 pour le 34km
-de 6h à 8h30 pour le 24km
Les dossards devront être portés sur la poitrine pour rester lisible tout au long du parcours
et permettre des contrôles et classements.
Art 4: Matériels obligatoire:
Réserve d’eau de 1 litre minimum.
Un sifflet.
Une couverture de survie.
Une casquette.
Des barres énergétiques.
1 Gogelet personnel 15 cl
1 Téléphone portable
Art 5: Horaires:
6h00-7h30 Retrait des dossards.
7h45 Briefing de la course pour le 34km.
8h00 départ du 34km.
8h45 Briefing de la course pour le 24km.
9h00 départ du 24km.
Une barrière horaire à lafage au kilomètre 20 à 12h30 pour le 34km.
Repas à partir de 12h00.
Remise des prix vers 14h00.
Temps limité en 8h00 soit une arrivée à 16h00 maximum.
A tout moment ,l’organisation du trail du caroux se réserve le droit de modifier le parcours ou horaires.
Elle se réserve également le droit d’annuler l’épreuve pour tout motifs qui mettraient la vie des coureurs en danger
ou tous cas de force majeure.
Cette annulation s’effectuera sans remboursement des droits d’inscriptions versés.
Art 6: Ravitaillements:
Pour le 34 KM
Point d’eau au Kilomètre 5
Un ravitaillement au Kilomètre 20 comprenant du sallé ,sucré et boissons.
Un 2eme ravitaillement au Kilomètre 28 au petit village d’ERIC.
Pour le 24 km
Point d’eau au Kilomètre 5
Un seul ravitaillement au Kilomètre 18 comprenant du sallé,sucré et boissons au petit village d’ERIC.
Art 7:
Respecter le massif en ne jetant ni papiers, ni gels, ni bouteilles sur le parcours…..
Art 8:
Respecter les bénévoles, sans lesquels la course ne pourrait avoir lieu.
Art 9 :
Un Entrainement spécifique au trail ou à la grande randonnée est indispensable
pour prendre le départ.
Le trail du Caroux est un véritable trail de moyenne montagne comprenant une certaine expérience
Ce trail comporte des passages avec éboulis et pierrées pouvant demander une concentration particulière.
Art 10 :
Tout coureur ne prenant pas l’itinéraire balisé et conseillé se verra disqualifié.
Art 11: En cas d’accident (Coureur blessé ou en grosse difficulté)
Donner les premiers secours et le signaler au prochain point de Contrôle/Secours.
Téléphonner avec votre portable au 06 70 54 63 21 ou 06 82 49 22 88
En cas d’accident le coureur doit rester sur l’itinéraire afin de facilité d’accès des secours.
L’organisation décline toute responsabilité en cas d’accident, blessures ou autres.
Les coureurs doivent être conscient de la difficulté de ce trail de moyenne montagne.
Les coureurs doivent être assuré pour ce type de compétition (voir avec son assureur).
Art 12: Point de Contrôle/Secours
Quatres points de Contrôle/Secours seront mis en place sur le parcours.
→Point de Contrôle/Secours N°1 : Proximité de la table d’Orientation (pour le 34km et 24km).
→Point de Contrôle/secours N°2 : Colombières (pour le 34km).
→Point de Contrôle/Secours N°3 :Hameau Laffage (pour le 34 km).
→Point de Contrôle/Secours N°4 :Village d’Héric (pour le 34km et 24km)
Un point de contrôle est constitué de personnes notant l’ordre de passage des Coureurs
et pouvant alerter les secours en cas d’accident.
Tous les coureurs devront se faire pointer à ces points de Contrôle/Secours sous peine d’être disqualifiés.
13 autres points de signalement constitué de une à deux personnes seront mis en place sur le parcours.
Art 13: Dispositif de Secours
Pompiers et docteurs mis en place sur le parcours:
→1 Véhicule 4X4 basé sur le plateau du Caroux.
→1 Ambulance basée à Lafage.
→1 Ambulance basée à Mons.
→2 docteurs.
→3 infirmiers.
→5 kinés.
→Secouriste sur le parcour tout les 20 minutes de marche.
Chacun des véhicules sont équipés de radios permettant une parfaite communication entre eux.
Numéro d’appel d’urgence en cas d’accident:
ABBAL CYRIL: 06 70 54 63 21
GISBERT CHRISTELLE: 06 82 49 22 88
Art 14:Couverture photographique:
Du fait de sont engagement, le concurrent donne à l’organisation un pouvoir tacite pour utiliser toute photos
ou images concernant l’évènement dans le cadre de la promotion de celui-ci.
Art 15:Récompenses:
1 podium des 5 premières féminines.
1 Podium des 5 premiers masculins.
