Réglement 2020

Article 1 : Présentation de l’épreuve 

Le Dimanche 19 juillet 2020 à Mons la Trivalle (34).

Trail de 30 km avec 2200 D+
Tarif : 30 Euros (frais d’inscription + tee-shirt + repas d’après course inclus)
Départ : 7h30
Dossards de couleur orange numérotés de 1 à 250

Trail de 18 km avec 1200 D+
Tarif : 25 Euros (frais d’inscription + tee-shirt + repas d’après course inclus)
Départ : 8h30
Dossards de couleur bleu numérotés de 500 à 800

Trail de 10 km avec 570 D+
Tarif : 12 Euros (frais d’inscription + dotations)
Repas d’après course non inclus (en supplément 10 euros)
Départ : 9h30
Dossards de couleur verte numérotés de 1000 à 1200

Article 2 : Inscriptions 

Renseignements sur le site internet: https://www.trailducaroux.com

Inscription en ligne sur le site de temps course: http://www.tempscourse.com jusqu’au Vendredi 17 Juillet 2020 à 20h00.

Inscription possible à partir du mois de janvier 2019 en téléchargeant le bulletin sur le site https://www.trailducaroux.com puis le renvoyant avec un chèque à l’ordre de CAROUX X-TRAIL à :
Magasin Sport et Nature
Avenue Clémenceau – 34240 Lamalou-les-Bains.

Pour tout renseignement ou demande de bulletin d’inscription, s’adresser à Cyril Abbal : 06 70 54 63 21,  04 67 97 54 55 ou cyril.abbal@orange.fr 

Inscription sur bulletin jusqu’au Samedi 18 Juillet 2020, 19h00.

Possibilité de s’inscrire sur place sous réserve de dossards disponibles.
Limité à 500 participants sur l’ensemble des 3 parcours.

Pour tous renseignements de dernière minute contacter Cyril au 06 70 54 63 21 ou par mail : cyril.abbal@orange.fr

Pour toute inscription, il est obligatoire :
– d’être titulaire d’une licence délivrée par la FFA en cours de validité à la date de la manifestation.
– d’être titulaire d’une licence sportive en cours de validité à la date de la manifestation, délivrée par une fédération agréee (liste dispo sur http://www.sport.gouv.fr/spi?page=sg-federation)
– d’être titulaire d’un certifica médical de non contre-indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins de un an.

Chaque participant à la possibilité de demander la non-publication de ses données nominatives. Cette demande doit être faite par courrier à l’organisateur, lors de l’inscription.

Article 3 : Retrait des dossards

Retrait des dossards le Samedi 18 Juillet 2020 de 15h00 à 19h00.
au magasin SPORT et NATURE à Lamalou les Bains.

Retrait des dossards le Dimanche 19 Juillet 2020 à la salle polyvalente de Mons-la-Trivalle :
– de 6h00 à 7h30 pour le 30km
– de 7h30 à 8h30 pour le 18km
– de 8h30 à 9h30 pour le 10km

Les dossards devront être portés sur la poitrine pour rester visible tout au long du parcours et permettre des contrôles et classements.

Article 4 : Matériels obligatoire

Réserve d’eau de 1,00 litre minimum pour le 18 et 30 km.
Réserve d’eau de 0,5 litre minimum pour le 10 km.
Un sifflet.
Une couverture de survie.
Une casquette.
Des barres énergétiques.
1 Gobelet personnel 15 cl
1 Téléphone portable avec le numéro suivant  06 70 54 63 21

Article 5 : Horaires 

6h00-7h30 : retrait des dossards 30km
7h30 : départ du 30 km

7h30-8h30 : retrait des dossards 18km
8h30 : départ du 18 km

8h30-9h30 : retrait des dossards 10km
9h30 : départ du 10 km

Repas à partir de 12h00

Remise des prix 10km à 12h00
Remise des prix 18 km et 30 km à 14h00

A tout moment, l’organisation du Trail du Caroux se réserve le droit de modifier le parcours ou horaires. Elle se réserve également le droit d’annuler l’épreuve pour tous motifs qui mettraient la vie des coureurs en danger ou tous cas de force majeure.
Cette annulation s’effectuera sans remboursement des droits d’inscriptions versés.

Article 6 : Barrières Horaires 

Sur le 30 km:
Barriere Horaire à Colombiere au Kilomètre 10 à 11H30
Barriere Horaire à Lafage au Kilomètre 15 à 13h00
Barriere Horaire à Douch au Kilomètre 20 à 14h00

Sur le 18 km:
Pas de Barrière Horaire

Sur le 10 km:
Pas de Barrière Horaire

Article 7 : Ravitaillements 

Pour le 30 km
Point d’eau au 6eme Kilomètre sur le plateau du Caroux.
Un ravitaillement au 10eme Kilomètre à Colombières comprenant du salé, sucré et boissons.
Un ravitaillement au 15eme Kilomètre à Lafage comprenant du salé, sucré et boissons.
Un ravitaillement au 20eme Kilomètre à Douch comprenant du salé, sucré et boissons.

Pour le 18 km
Point d’eau au 6ème Kilomètre sur le plateau du Caroux.
Un seul ravitaillement au 9eme Kilomètre à Douch comprenant du salé, sucré et boissons.

Pour le 10 km
Un seul ravitaillement au Kilomètre 5 à St Martin comprenant du salé,sucré et boissons.

Article 8 : Respect

Respecter le massif en ne jetant ni papiers, ni gels, ni bouteilles sur le parcours…..
Respecter les espaces NATURA 2000
Tout coureur ne prenant pas l’itinéraire balisé et conseillé se verra disqualifié.
Respecter les bénévoles, sans lesquels la course ne pourrait avoir lieu.

Article 9 : Condition physique 

Le trail du Caroux est un véritable trail de moyenne montagne comprenant une certaine expérience reconnue.
Ce trail comporte des passages avec éboulis et pierres pouvant demander une concentration particulière.

Article 10 : En cas d’accident 

Donner les premiers secours et le signaler au prochain point de Secours.
Téléphoner avec votre portable au 06 70 54 63 21 ou 06 82 49 22 88 ou directement 112
En cas d’accident le coureur doit rester sur l’itinéraire afin de facilité d’accès des secours.

Article 11 : Dispositif de Secours

Docteurs : 2
Infirmiers ou Infirmières : 3
Kinésithérapeutes : 3
Secouriste PSC1 : 1
Ambulance : 1
Numéro d’appel d’urgence en cas d’accident:
CYRIL ABBAL : 06 70 54 63 21
CHRISTELLE GISBERT : 06 82 49 22 88
SDIS : 112 ou 18

Article 14 : Couverture photographique

Du fait de son engagement, le concurrent donne à l’organisation un pouvoir tacite pour utiliser toutes photos ou images concernant l’ évènement dans le cadre de la promotion de celui-ci.

Article 15 : Récompenses

5 premières féminines.
5 premiers masculins.
Premier de chaque catégorie
Pas de Cumuls

 

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